DIE SEELE DER MEGALOPSYCHIA
Über mich
Mein Name ist Julian Hartmann. Ich bin Anfang 30 –
➤ Mentor für Integrität, Beziehungskraft & innere Haltung
➤ Psychologisch fundierter Coach
➤ Staatlich zugelassener Heilpraktiker für Psychotherapie
➤ Psychologisch fundierter Coach
➤ Staatlich zugelassener Heilpraktiker für Psychotherapie
Ich begleite dich auf einem Weg,
den du längst in dir trägst.
In Klarheit.
den du längst in dir trägst.
In Klarheit.
Die Vision
Diese Plattform ist kein Safe Space für Selbstoptimierung.
Sondern ein Weckruf.
Sondern ein Weckruf.
Für Menschen, die rauswollen:
➤ Von einem Gefühl, das drückt – aber nie spricht
➤ Von Beziehungsmustern, die dich leer zurücklassen
➤ Von dem Druck, immer zu funktionieren
➤ Von Beziehungsmustern, die dich leer zurücklassen
➤ Von dem Druck, immer zu funktionieren
Damit die Beziehung – zu uns selbst und zu anderen –
wieder auf einem stabilen, ehrlichen Fundament steht:
Aufrichtig. Klar. Tragfähig.
wieder auf einem stabilen, ehrlichen Fundament steht:
Aufrichtig. Klar. Tragfähig.
Der Weckruf der Megalopsychia
Ich habe die Megalopsychia gegründet, um einen Raum zu öffnen.
Für Menschen, die sich wieder große Fragen stellen. Und sich selbst – von Herzen – als würdig erleben, große Antworten zu geben.
Wir leben in einer Zeit, in der Selbstwerte schwanken, Verbindungen brüchig werden und Anpassung zur Normalität geworden ist. An dieser Stelle braucht es einen mutigen Weckruf:
Für mehr Tiefe, mehr Klarheit, mehr echte Verbindung.
Das unterschwellige Leiden
Wir halten zurück, was uns wirklich bewegt. Wir verstecken unser Innenleben, übergehen unsere Grenzen, passen uns an.
Was bleibt:
Innere Leere, sinnlose Aktivität, Beziehungsstress. Ein Gefühl, sich selbst zu verlieren. Das innere "Ausbrennen" nimmt zu.
Und doch spüren viele: Da geht mehr. Mehr Lebendigkeit. Mehr Tiefe. Mehr du selbst.
Ein Raum für Größe
Die Megalo-Grundhaltung gibt dir einen inneren Kompass:
Eine innere Haltung, die unerschütterlich werden kann – einen Halt im Sturm, der nicht mehr von außen kommt, sondern von innen. Ein Fundament, das stabiler ist, als jeder Optimierungsversuch.
Du wirst deine Themen halten können. Deine Beziehungen aktiv gestalten – ohne Schuld, ohne Masken. Du wirst mitteilen, was in dir wahr ist, ohne dich zu verbiegen.
Dann wird dein Leben zu dem, was es sein kann:
kraftvoll, verbunden, echt.
kraftvoll, verbunden, echt.
WIE ECHTE VERÄNDERUNG WIRKLICH AUSSIEHT
Drei psychologisch fundierte Erfolgsfaktoren stehen im Zentrum:
1. Erfolgsfaktor: Dein innerer Kurs – und warum er alles entscheidet
Dein Leben ist kein Zufall. Es ist der Spiegel deiner inneren Haltung – und der Überzeugungen, mit denen du durchs Leben gehst. Was du über dich, andere und die Welt glaubst, prägt deine Wahrnehmung, deine Entscheidungen und deine Beziehungen.
Wenn du beginnst, deine Grundüberzeugungen zu erkennen und eine Haltung entwickelst, die dir entspricht – ehrlich, kraftvoll, bewusst – dann beginnt echte Transformation.
Nicht weil du jemand anders wirst, sondern weil du anfängst, wirklich du zu sein.
2. Erfolgsfaktor: Gefühlsstark durchs Leben
Wir alle wurden darauf konditioniert, bestimmte Gefühle zu unterdrücken – Wut, Trauer, Angst, Scham. Doch was du verdrängst, kontrolliert dich.
Was du zulässt, verwandelt dich.
Deine Kraft liegt nicht in der Kontrolle, sondern in der Präsenz:
Wenn du lernst, Emotionen bewusst zu halten und auszudrücken, entsteht Verbindung – zu dir selbst und zu anderen.
Wenn du lernst, Emotionen bewusst zu halten und auszudrücken, entsteht Verbindung – zu dir selbst und zu anderen.
Ein Schlüssel ist Kommunikation: Nicht angepasst, nicht manipulativ – sondern echt.
Wenn du mitteilen kannst, was wirklich in dir ist, statt es runterzuschlucken, beginnst du zu integrieren. Und mit dieser emotionalen Klarheit kommt eine Power, die für andere kaum vorstellbar ist.
3. Erfolgsfaktor: Wirklich leben, was in dir wahr ist
Erkenntnis allein verändert nichts. Was du über dich weißt, muss in dein Handeln, in deinen Alltag, in deine Beziehungen. Sonst bleibt es Kopfkino oder Mindf*ck.
Hier geht es darum, dass du nicht länger Kompromisse mit deiner Wahrheit machst.
Dass du aufhörst, dich anzupassen, kleinzuhalten oder auf den richtigen Moment zu warten. Du lernst, Entscheidungen zu treffen, die deiner inneren Haltung entsprechen – auch wenn’s da draußen unbequem wird.
Du veränderst deine Denkweise, dein Auftreten – und deine Gewohnheiten ziehen mit – weil du dich nicht mehr am Applaus oder der Angst vor Ablehnung ausrichtest.
Du beginnst, dein Leben aus der Tiefe zu führen. Radikal du. Jeden Tag.
DER RADIKAL EHRLICHE WEG ZU DIR SELBST
Das Megalo-Coaching: Tiefe statt Optimierungswahn
Das 1:1 Coaching ist psychologisch fundiert – für Menschen, die wachsen wollen, ohne sich dafür erst krank zu fühlen. Es richtet sich an alle, die von echter Kompetenz, innerer Klarheit und proaktiven Lösungen profitieren möchten – ohne Diagnose.
Denn persönliche Entwicklung braucht keinen Stempel.
Sie braucht etwas anderes: den Mut, sich ehrlich zu begegnen.
Sie braucht etwas anderes: den Mut, sich ehrlich zu begegnen.
Der Ausgangspunkt: Die aktuelle Realität
Viele Menschen erleben Überforderung, Orientierungslosigkeit, Bindungskonflikte oder Sinnkrisen. Doch statt uns diesen Phasen kraftvoll zu stellen, verlieren wir den inneren Halt – wir ziehen uns zurück:
Wir vermeiden Intimität. Rutschen in destruktive Verhaltensweisen. Verlieren Ziele. Wir passen uns an – und vergessen uns selbst.
Psychotherapie wirkt für viele abschreckend oder ist schlicht nicht verfügbar. Hier setzt das Megalo-Coaching an – als Brücke. Als Einladung. Für psychologische Tiefe ohne Pathologisierung. Für eine Entwicklung, die nicht erst beginnt, wenn nichts mehr geht.
Die Begegnung: Kein Schema. Sondern Kontakt.
Im Megalo-Coaching geht es nicht darum, dich zu „bearbeiten“ oder „zu verbessern“.
Du bist kein Projekt. Kein Problem. Das ist die Falle, in die viele Settings laufen – und damit alte Muster der Selbstablehnung unbewusst stärken.
Du bist kein Projekt. Kein Problem. Das ist die Falle, in die viele Settings laufen – und damit alte Muster der Selbstablehnung unbewusst stärken.
➤ Megalopsychia steht für einen radikal anderen Weg:
Ein echtes Gegenüber. Kein Coach über dir, kein Klient unter mir – sondern ein Mensch auf Augenhöhe. Denn wirkliche Veränderung entsteht dort, wo echter Kontakt entsteht – wo alles kommuniziert werden kann.
Unverstellt. Wertungsfrei. Wahr.
Der Weg: Du wirst zum Experten für dich selbst
Die meisten Menschen geben die Verantwortung für ihre Innenwelt ab – an Partner, Mitmenschen, Therapeuten, Organisationen oder Coaches. Doch echte Transformation beginnt, wenn du aufhörst, nach außen zu delegieren.
Was wäre, wenn du selbst Experte wirst?
Für deine Gefühle, deine Muster, deine Beziehungen?
Nicht perfekt. Sondern bewusst – und klar.
Für deine Gefühle, deine Muster, deine Beziehungen?
Nicht perfekt. Sondern bewusst – und klar.
➤ Das ist kein Coaching-Versprechen – es ist eine Lebenshaltung. Ein Prozess, der dich zurückführt:
Zu dir selbst.
FÜR ECHTE TRANSFORMATION
Das psychologische Fundament
Im Coaching-Bereich wird immer klarer: Wer tiefgreifende Veränderung will, braucht psychodynamische Kompetenz. Nicht Tools oder Methoden machen den Unterschied – sondern ein Verständnis, was den Menschen im Innersten bewegt.
Megalopsychia basiert auf einem integrativen Ansatz, der verschiedene psychotherapeutische Schulen verbindet – klar, menschlich und radikal ehrlich:
➤ Humanistische Psychologie (Carl Rogers)
Entwicklung geschieht im echten Kontakt, nicht im System.
– Beziehung, Echtheit, unbedingte Wertschätzung –
Entwicklung geschieht im echten Kontakt, nicht im System.
– Beziehung, Echtheit, unbedingte Wertschätzung –
➤ Tiefenpsychologie (C.G. Jung)
Heilung beginnt, wenn du das anschaust, was du lange vermieden hast.
– Unbewusstes, Schattenarbeit, Integration –
Heilung beginnt, wenn du das anschaust, was du lange vermieden hast.
– Unbewusstes, Schattenarbeit, Integration –
➤ Kognitive Verhaltenstherapie (Aaron T. Beck)
Deine Denkmuster formen dein Erleben – lern, sie zu durchschauen.
– Gedankenarbeit, kognitive Klarheit, emotionale Freiheit –
Deine Denkmuster formen dein Erleben – lern, sie zu durchschauen.
– Gedankenarbeit, kognitive Klarheit, emotionale Freiheit –
➤ Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
Kämpfe nicht gegen dein Innenleben – sondern nimm es mutig an und handle.
– Achtsamkeit, Werte, Akzeptanz –
Kämpfe nicht gegen dein Innenleben – sondern nimm es mutig an und handle.
– Achtsamkeit, Werte, Akzeptanz –
➤ Logotherapie (Viktor Frankl)
Wer ein Warum zum Leben hat, der erträgt fast jedes Wie.
– Sinn, Verantwortung, existenzieller Blick –
Wer ein Warum zum Leben hat, der erträgt fast jedes Wie.
– Sinn, Verantwortung, existenzieller Blick –